朝夕ずいぶん涼しくなってきましたね。
体調を崩しやすい時期なので水分補給をしっかりしながら
みなさん訓練を日々がんばっています
台風が近づいているようで、どんよりな空・・・
心もどんよりしがちですが!!
働くためには、『健康第一!!』ということで
今日は午後から、健康に過ごすための体力づくりに行ってきました
・
からだを動かして、体力を付けて健康に
テニスとバドミントンをしました。
みなさん、最初はかる~い感じで返していたのですが
途中から、なかなか白熱した戦いを繰り広げていました
良い汗かいて今夜は良く眠れそうです。
ケガもなく楽しい体力づくりでした
来週からは、9月29日(木)に開催される
就職面談会に向けて『面接練習』『履歴書作成』等々がはじまります。
体調には気をつけて気を引き締めて頑張りましょう